夕涼みウォーク　（ｏｊｉｒｏ歩牛会）

平成24年8月25日（土）に夕涼みウォークがありました。
保育園児～ママ世代・おばあちゃん世代も数名参加してました。
私は、取材スタッフとして参戦・・（えぇ～また歩けないの～泣）

スタート地点はおじろん（温泉保養館）夕方4時30分からでした。
保育士さんと保育園児はおじろん周辺を散策しながら楽しくウォーキング♪
身軽になったママさん世代・おばあちゃん世代etc・・熟女は約1時間のダイエットコースを歩きました。

（準備体操やポールを使ってどのように歩くかを指導員に教えてもらいました。）

マダム世代

熟女世代

アダルト世代　元気いいね♪私はちなみにアダルト世代！

秋の色に染まり始めた田圃を悠々とながめながら気持ちよくウォーキングです。夕涼みで気持ちいい～♪

神水のお堂前にて集合写真です。みんないい顔してますね：）

たまには、おこちゃまから離れて友達と・・・

おいおい！ウォーキングちゃうし！
子供たち・・力有り余ってダッシュですＷ

こんな感じで小代では、ノルディックウォーキングのマイスターでもある小林良斉を始め指導にあたるスタッフ数名によるノルディックウォーキング活動が少しづつではありますが、浸透し小代を盛り上げてくれています。

秋には但馬牛のふるさとを歩こう！2day・Ｗalking＆Nordicwalking があります！
豪華賞品もあたりますのでふるってご参加くださいね！
【日時】
●2012．11.3（土）～4（日）　雨天決行
●コース　7ｋｍ～22ｋｍ×2日間

詳細はコチラhttp://www.town.mikata-kami.lg.jp（内バナーより）